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Es ist uns wichtig, herauszufinden ob und wie wir Ihnen helfen können.
Lucidity Process
RELIEF
Burnout
Ausgeglichen heilen.
Überforderung, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, diffuse Schmerzen oder Magen-Darm-Probleme – so kann sich ein Burnout zeigen. So vielfältig wie die Symptome sind häufig auch die Folgen, von eingeschränkter Leistungsfähigkeit über fehlende Motivation bis hin zu Selbstzweifel.
Wenn Ihnen die Symptome oder Folgen bekannt vorkommen, stehen Sie wahrscheinlich kurz vor einem Burnout oder sind schon mittendrin. So wie Hunderttausende, die jedes Jahr durch dauerhafte Überlastung, wachsenden Druck von Außen oder private Stresssituationen erkranken.
Mit RELIEF Burnout lernen Sie, einen bedeutsamen Faktor zu kontrollieren: Ihre innere Reaktion auf die schädlichen Einflüsse. Der Ansatz verschafft Ihnen einen Zustand von Ruhe, Klarheit und Resilienz, der sich in Ihr Alltagsleben integriert und Sie dauerhaft schützt – einzigartig, erfolgreich und nachhaltig.
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Das Innen
beruhigen
Statt sich auf Abschottung oder Kontrolle äußerer Stressfaktoren zu konzentrieren, setzt unser Konzept auf eine angepasste, innere Haltung und schützende Einstellung, die Dinge wie Selbstbewusstsein, die Art der Wahrnehmung, Ihre Reaktion, sowie die Ausrichtung Ihrer Aufmerksamkeit und ihres Fokus beinhaltet.
RELIEF Burnout befähigt Sie, belastenden äußeren Umständen mit einem neuen Mindset zu begegnen und langfristig neue Qualitäten in Ihr Leben zu integrieren:
- Sie steigern spürbar Ihre Resilienz.
- Sie verbessern Ihre Gesundheit und reduzieren Krankheitsausfälle.
- Sie erlangen mentale Stabilität für mehr Zufriedenheit in Alltag und Beruf.
- Sie können Ihre Produktivität steigern und erreichen eine höhere Qualität bei Leistungen und Aktivitäten.
- Sie bekommen mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen.
Ein evolutionäres
Konzept
Lucidity Process ist eine effektive Kombination wirksamer psychologischer Bestandteile, anerkannter wissenschaftlicher Techniken und effektive Anwendungen aus verschiedenen Bereichen:
- Biofeedback-Methoden
- Übungen zur Steigerung des Körperbewusstseins
- Bestandteile kognitiver und emotiver Therapiemethoden
- Wahrnehmungs- und Bewusstseinsarbeit
- Spezielle Achtsamkeitstrainings
- Atemtechniken (eingesetzt u.a. von den Navy-Seals)
- Suggestionstherapie
- Meditationstechniken
Diese wurden sinnvoll weiterentwickelt und zu einem Konzept verwoben, das Sie dabei unterstützt, Ihre Selbstheilungskräfte zu entfalten, neue Potenziale zu entdecken und gegen Migräne gewappnet zu sein.
Unser
Erfolgsversprechen
Wir sind fest von der Wirksamkeit unseres Prozesses überzeugt. Diese Überzeugung basiert nicht nur auf zahlreichen Studien, die jeden einzelnen Schritt des Prozesses stützen, sondern auch auf den außergewöhnlichen Erfolgen, die unsere Teilnehmer in den vergangenen Jahren erzielt haben.
Die Erfolge unserer Teilnehmer sind für uns das Wichtigste. Deshalb bieten wir jedem, der die einzelnen Schritte unseres Prozesses konsequent umsetzt, jedoch keine deutlich messbare Verbesserung verspürt, eine Rückerstattung der Kosten für den Prozess an.
* Eventuell anfallende Drittkosten sind von der Rückerstattung ausgeschlossen.
Der Workshop
Ihr 4-wöchiger Prozess
findet digital statt.
Prozessablauf:
- 2-tägiges Grundlagen-Wochenende
- 28- tägiger Integrationskurs auf App-Basis
- Tägliche Übungen mit Chat-Support
- Wöchentliche Video-Gruppengespräche
- Einzelgespräche mit Workshopleiter
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Die nächsten
RELIEF Burnout-Workshops beginnen:
25. / 26. Mai 2024
06. / 07. Juli 2024
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Beginn.
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