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Lucidity Process

Präventionsarbeit für psychische Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen.

Kinder und Jugendliche brauchen mehr Kraft.

Laut schweizerischem Bundesamt für Statistik (BfS) waren psychische Störungen zwischen 2020 und 2021 die häufigste Ursache für Hospitalisierung bei den 10- bis 24-Jährigen in der Schweiz¹. Dieser Anstieg von psychischen Störungen ist besorgniserregend. Um so wichtiger ist es, Sensibilität und Verständnis für die Symptome und den Umgang damit zu erreichen. Deshalb setzen wir uns aktiv für Prävention und Vermeidung ein.

Wir sind Help Education Life Project e.V., ein gemeinnütziger Verein, der sich dem Schutz und dem Erhalt der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in der Schweiz verschrieben hat. Gemeinsam mit Therapeuten und Pädagogen haben wir zu diesem Zweck einen Workshop entwickelt, um Kinder und Jugendliche altersgerecht für psychische Erkrankungen zu sensibilisieren und das Stigma psychischer Leiden aufzubrechen.

¹ Quelle: Bundesamt für Statistik BFS, Behandlung von psychischen Störungen bei jungen Menschen in den Jahren 2020 und 2021;

Veranstaltungen, die etwas bewegen

Unsere Präventionsarbeit gliedert sich in zwei Bereiche: Sie richtet sich hauptsächlich an Kinder und Jugendliche im Alter von 12 bis 15 Jahren, bezieht aber auch Eltern und Lehrende mit ein, um über den Workshoptag hinaus einen nachhaltigen Effekt zu erzielen.

In einer Vorab-Veranstaltung nehmen wir Eltern und Lehrpersonen deswegen vollumfänglich mit, erklären die Inhalte und Themenfelder des Workshops, um für Transparenz und Unterstützung zu sorgen, und vermitteln daneben auch das nötige Basiswissen, um psychologische Symptome frühzeitig zu erkennen und mit ihnen umgehen zu können.

Der eigentliche Workshop mit Kindern und Jugendlichen ist ausgelegt auf einen Schultag. Altersgerecht – mit Spielen, Diskussionen und Beispielen – nähern wir uns hier von 8 bis 16 Uhr in insgesamt sieben Schritten dem Thema der psychischen Gesundheit. Den genauen Zeitplan mit allen Programmpunkten und Darreichungsformen erhalten Sie bei Interesse am Workshop vorab von uns.

So arbeiten wir

1. Aufklärung
Was ist eine psychische Erkrankung und wodurch kann sie entstehen? Wie erkennt man sie und was kann man dagegen unternehmen?

2. Selbsterfahrung
Wie fühlt sich „gesund“ an? Wie würde oder könnte sich psychisches Leid anfühlen? Was könnte helfen? Wie? Was nicht – und warum nicht?

3. Sensibilisierung
Achtsamkeit auf die eigene Gefühlslage und die Symptome mit Übungen, um die Angst darüber zu sprechen, zu verlieren.

4. Entstigmatisierung
Wie erkenne ich psychisches Leid bei anderen? Kann, darf und sollte ich es ansprechen? Wie?

5. Verständnis
Warum gehen wir zum Arzt, wenn der Bauch weh tut, aber nicht, wenn wir traurig sind?

6. Gegenseitige Hilfe und Unterstützung
Gruppendiskussionen über Beispiele von Freunden, Familienmitgliedern und/oder Personen des öffentlichen Lebens.

7. Nachhaltigkeit
Anregung von Eltern, Lehrern und Jugendlichen zu Nachfolgegesprächen und Diskussionen. Anregung zum Austausch in der App.

Sponsor werden und unterstützen

Sie möchten die Schule Ihres Kindes unterstützen oder einfach das Thema Psychische Gesundheit stärker sichtbar machen? Sie möchten Ihrer Region etwas zurückgeben oder Ihrer alten Schule? Dann werden Sie Sponsor von Help Education Life Project e.V. und ermöglichen Sie einer Schule Ihrer Wahl die Teilnahme an unserem Workshop. Als Unternehmer:in können Sie Ihre Unterstützung an unseren gemeinnützigen Verein steuerlich vollständig absetzen (Angaben ohne Gewähr).

Sie haben Fragen zu unserer Präventionsarbeit? Schreiben Sie uns an welcome@lucidity-process.com. Wir freuen uns, von Ihnen zu hören und melden uns schnellstmöglich zurück.

Weiterführende Informationen für Schulen, Eltern und Sponsoren stellen wir in Kürze auf der neuen Webseite des Vereins zur Verfügung